VanessaValadao

Todos temos aqueles dias em que nada faz sentido, em que nada parece bem, aqueles em que parece que o mundo está contra nós. Pois muitas das vezes somos nós mesmos que estamos contra nós, se procurarmos estar bem, na maior parte das vezes conseguimos. Claro que existem situações em que pouco pode ajudar, mas não faz mal ter um dia mau desde que os outros sejam bons, né? Não sou nenhuma psicóloga nem nada do género, vou apenas partilhar com vocês algumas coisas que resultam comigo nestas situações. 1.PROCURAR UMA BOA COMPANHIA Não há nada melhor para levantar o astral do que uma boa companhia, seja daquela pessoa que vos transmite segurança, seja daquela que consegue arrancar um sorriso vosso independentemente da situação, daquela que não te deixa ficar quieto um segundo, ou até mesmo do teu animal de estimação. Qualquer boa companhia consegue baixar os níveis de stress de qualquer um. Procurem afastar-se de todas as pessoas negativas e que não vos trazem nada de bom para melh

Pois é... chegamos àquela idade que começamos a fazer contas à vida. Na minha opinião, é a organização e a consciencialização o segredo de conseguir chegar ao fim do mês com alguma "margem de manobra". Existem muitos livros que nos ajudam a ter noção do que podemos fazer, e já li alguns que me deram dicas muito boas. Neste post vou partilhar algumas estratégias que eu utilizo e que me ajudam a manter tudo sob controle. 1.CRIAR UMA CONTA POUPANÇA Uma conta  poupança é o primeiro passo para conseguir poupar alguns trocos, mas para isso tem de haver a regra de por mas não tirar. A quantidade a por vai da consciência de cada um e com as possibilidades, tanto faz ser 100€ ou 50€, o que interessa é que estejam a por de parte todos os meses algum dinheiro para que se algum dia mais tarde tiverem alguma "emergência" sabem que tem aquele fundo que poderão recorrer. 2.DEFINIR PRIORIDADES  Todos temos aquelas contas fixas que sabemos que vão chegar todos os

 Já todos sabemos que a partir dos nossos 20's temos de começar a olhar mais um bocadinho por nós, são as dietas, o exercício, e os cuidados com a pele não são excepção. Se existe algum produto de beleza que não pode faltar na vossa rotina, é este!  A Body Shop não é novata na criação de produtos de excelente qualidade, para além de ser cruelty free, entre as várias gamas existe esta, a DROPS of YOUTH. Esta gama foi criada com o intuito de combater os primeiros sinais de envelhecimento da pele, promete deixar a pele rejuvenescida e adequa se a todos os tipos de pele.  Mas vamos ao que interessa, neste post quero falar-vos desta máscara, a Youth Bouncy Sleeping Mask. Já à tempos que ela está incluída na minha rotina da noite, mas não a utilizo apenas como máscara, uso-a como creme de noite! Sim, todas as noites! Aplico uma camada fininha por toda a cara e deixo secar um bocadinho, pois de início é um pouquinho pegajosa, mas depois de seca torna-se numa película muito fininh

A Páscoa está mesmo à porta... e isso significa o quê?? Chocolate por todos os lados! Pelo menos à minha volta funciona assim (o ano todo...). Existem muitas e muitas receitas de docinhos para esta época do ano, neste post resolvi partilhar com vocês a receita destes cupcakes e destas barrinhas deliciosas. Vamos começar pelos "Rice Krispies Treats". Os americanos devoram estas barrinhas, são algo muito semelhante às barrinhas de cereais que vemos no supermercado, mas melhores... Podem enfeitar por cima com o que vos bem apetecer, nestes coloquei umas amêndoas de chocolate porque elas estão por todo o lado. RICE KRISPIES TREATS (20 barrinhas) Ingredientes: - 1 csp de manteiga com sal - 2 copos de marshmallows - 3 copos de rice krispies - Amêndoas de chocolate (optional) Método: - Num tacho derreter a manteiga juntamente com os marshmallows até ficar uma mistura homogénea; - De seguida juntar os rice krispies e mexer rápido, pois endurece rap

Bem... o mês de Março já lá vai, não tarda estará aí o Verão!! Espero... No post desta semana resolvi partilhar aqui com vocês quais têm sido as minhas coisas favoritas ao longo deste mês. Desde perfume a acessórios. 1.Olympea | Paco Rabanne  Um perfume com um cheiro muito singular, uma mistura entre a baunilha e os cheiros mais florais. Acaba por ser uma fragrância um pouco misteriosa, e profunda em certo ponto. Na minha opinião, é um perfume adequado para quem gosta de se sentir sexy. Eu sou obcecada por tudo o que envolva aquele toque de baunilha. Podem encontrar o perfume online aqui no site da Loja Perfumes & Companhia . 2.Eclat Minute | Clarins  Uma pré-base que pode perfeitamente ser usada como base se procuram uma cobertura leve, já tinha visto algumas youtubers a falar deste produto e resolvi testá-lo, andava a procura de uma base que não fosse de acabamento mate porque a minha pele está a atravessar uma fase de seca... (literalmente). E esta pré-base é tudo o q

 São Miguel... um sítio que posso considerar quase como a minha segunda casa! É uma das nove beldades que formam os Açores, com paisagens de cortar a respiração e a parte urbana para quem não é grande fã de natureza. Nesta ilha conseguimos encontrar o melhor de cada estilo de vida. A zona das freguesias, mais acolhedoras e mais relacionadas com a natureza e depois a zona da cidade onde cada um está demasiado ocupado para reparar que anda mais gente em seu redor. Como habitante da ilha mais pequena, o Corvo, confesso que foi um pouco estranho chegar a Ponta Delgada e não dar ou receber o "Bom Dia" por toda a gente que passava, mas lá fui dando aos mais velhinhos que me retribuíam sempre com um ar meio surpreso. Enfim, é essa parte das cidades que não gosto, por mais gente que viva lá, mais solitários se tornam. Existem muitas e muitas coisas que se podem fazer nesta ilha, mas eu sendo eu, o que mais gosto de fazer é COMER!! Vou partilhar alguns dos meus sítios preferido